A kinti levegő nem az egyetlen, ami ártalmas lehet; a saját otthonod is rejthet meglepő veszélyeket.

Már július végén megkezdődik a pokoljárás, ami akár októberig is eltarthat. Idén a parlagfűszezon olyan intenzitással törhet be, amire eddig nem volt példa.

A klímaváltozás miatt a parlagfű ma már nagyobb, erősebb és allergénebb, mint valaha. Így nem csoda, hogy minden tizedik magyar számára tüsszögéssel, orrfolyással, viszkető szemekkel és állandó fáradtsággal jár a parlagfűszezon. A láthatatlan pollenfelhő azonban nem áll meg az utcán: megtapad a hajunkon, a bőrünkön, a ruhánkon, majd onnan bekerül az otthonunkba is. És ha egyszer bejut, ott marad a függönyökön, az ágyneműkön, és még a szezon után is allergiás tüneteket válthat ki. Hogyan védekezhetünk?

A parlagfűszezon egyre inkább elviselhetetlenné válik, és ennek több okát is érdemes megvizsgálni. Először is, a parlagfű pollenje rendkívül allergén, és a légzőszervi problémákkal küzdők számára igazi kihívást jelent. Az évről évre növekvő allergiás reakciók és a pollenszint emelkedése miatt sokan szenvednek a viszkető szemektől, orrdugulástól és egyéb kellemetlen tünetektől. Másrészt a klímaváltozás is szerepet játszik a parlagfű terjedésében. A melegebb és csapadékosabb időjárás kedvez a növény növekedésének, így a szezon hossza is megnő, ami tovább fokozza a problémát. Emellett a városok terjeszkedése és a természetes élőhelyek csökkenése miatt a parlagfű egyre inkább a lakott területeken található meg, így a városi lakosok számára különösen zavaró lehet. Végül, a társadalmi tudatosság hiánya is hozzájárul a helyzet súlyosbodásához. Sokan nincsenek tisztában a parlagfű elleni védekezés fontosságával, és a megfelelő intézkedések elmaradása miatt a problémák csak fokozódnak. A közösségi összefogás és a tudatosabb szemléletmód elengedhetetlen a parlagfűszezon elviselhetőbbé tételéhez.

A World Allergy Organization több mint 70 éve figyelemmel kíséri az allergén növények elterjedését, és megállapításaik aggasztó tendenciákat mutatnak. A klímaváltozás hatására a parlagfű virágzási időszaka korábban kezdődik, a növények mérete megnövekszik, és a pollentermelésük is jelentősen megnövekedett. Ennek hátterében a légkörben tapasztalható megnövekedett szén-dioxid-szint áll, amely fokozza a fotoszintézis folyamatát. Ennek következtében a parlagfű valódi "szörnyeteggé" vált az elmúlt évtizedek során. A pollenek, bár mikroszkopikus méretűek, rendkívül agresszívak; könnyen megtelepednek a különböző felületeken, és napokig, sőt hetekig is képesek irritáló hatást gyakorolni az arra érzékeny emberekre.

Az otthonunk nem csupán egy menedék.

Sokan hajlamosak azt hinni, hogy egy egyszerű ablakcsukás elegendő a védelemhez. Az igazság azonban az, hogy a pollenek nem tűnnek el ilyen könnyen. Megtapadnak a ruházaton, a hajkoronán és a cipők talpán, így könnyedén bejuthatnak az otthonunkba. Ott aztán megtelepednek a függönyökön, a szőnyegek szövetén és az ágyneműnkön, és még a pollenszezon végén is allergiás reakciókat okozhatnak. Érdemes tehát alaposabban odafigyelni a védekezésre!

- nyilatkozta a boon.hu-nak Oláh Gergely, kiemelve a téma fontosságát.

Hogyan óvhatod meg magadat és otthonodat a polleninváziótól? A pollen időszaka sokak számára nemcsak a természet újjáéledését jelenti, hanem allergiás reakciók és kényelmetlenségek sorát is. Íme néhány praktikus tipp, hogy könnyebben átvészelhesd ezt az időszakot: 1. **Zárd be az ablakokat**: A szellőztetés fontos, de a pollenszezon alatt érdemes inkább zárva tartani az ablakokat, különösen a reggeli órákban, amikor a pollen koncentrációja a legmagasabb. 2. **Használj légszűrőt**: A HEPA szűrővel ellátott légtisztítók segíthetnek csökkenteni a pollenek mennyiségét az otthonod levegőjében. Ezen kívül érdemes a légkondicionálót is használni, mivel az szűrheti a beáramló levegőt. 3. **Rendszeres takarítás**: A por és pollen felhalmozódásának minimalizálása érdekében érdemes gyakrabban porszívózni és port törölni. Használj nedves törlőkendőket, hogy a pollenek ne szálljanak fel a levegőbe. 4. **Öltözködj okosan**: Ha kint tartózkodsz, viselj olyan ruhákat, amelyek védelmet nyújtanak. A sapka és a napszemüveg segíthet megakadályozni, hogy a pollen a hajadba és a szemedbe jusson. 5. **Fürdés és ruhacsere**: Hazatérés után érdemes azonnal átöltözni és megfürdeni, hogy eltávolítsd a bőrödre és a hajadra rakódott polleneket. 6. **Allergiaellenes szerek**: Ha tudod, hogy allergiás vagy, érdemes orvosoddal konzultálva allergiaellenes gyógyszereket szedni, amelyek enyhíthetik a tüneteidet. 7. **Figyeld a pollenjelentéseket**: Tartsd szemmel a helyi pollenjelentéseket, hogy tudd, mikor van a legmagasabb pollen koncentráció, és ennek megfelelően tervezd meg a szabadidős tevékenységeidet. 8. **Növényválasztás**: Ha kertet ápolsz, válassz olyan növényeket, amelyek alacsonyabb pollentermelésűek, így csökkentheted a környező levegő pollen terheltségét. Ezekkel a lépésekkel hatékonyan védekezhetsz a polleninvázió ellen, és élvezheted a szép tavaszi időt anélkül, hogy kellemetlenségeket okozna számodra.

A szakértők úgy vélik, hogy apró, ám következetes szokások bevezetésével jelentős mértékben enyhíthetjük a tünetek intenzitását.