Már annyira elgémberedtem, hogy mozdulni sem tudtam, amikor a szomszédasszony egy házi praktikát ajánlott. Azóta viszont ismét rendszeresen látogatom a piacot!
Kipucolja a beleket, felpörgeti az anyagcserét: ha minden nap ezt eszed, beindul a fogyás
Ahogy a tél jégpáncélja végre megolvad, és a természet újjáéled, sokan reménykednek abban, hogy a mozgásszervi problémák is enyhülnek. Ám a tavasz kezdetén sokan tapasztalják, hogy éppen ellenkezőleg: a csípőjük, térdük és más ízületeik fájdalmakkal küzdenek. Mi állhat ennek a jelenségnek a hátterében, és milyen alternatív megoldások léteznek, ha valaki nem szeretne azonnal gyógyszerekhez folyamodni?
Az időjárás változásai, a légnyomás ingadozása és a hirtelen beköszöntő melegfront mind jelentős hatást gyakorolnak a szervezet ízületeiben található folyadékra és a környező szövetekre. Különösen az idősebb korosztály tagjai érezhetik meg ezeket a hatásokat, hiszen náluk a gyulladásra való hajlam megnő. Ennek következtében az ízületek feszülni kezdenek, fájdalmassá válnak, és a mozgásuk is korlátozottabbá válik. A legérzékenyebb területek közé tartozik a térd, a váll és az ujjak, amelyek ilyenkor különösen nagy terhelésnek vannak kitéve.
A fájdalom nem csupán az életkorunkkal járó elkerülhetetlen tapasztalat, hanem inkább egy figyelmeztető jel. Érdemes fülünket és szívünket nyitva tartani rá, mert a természet gyakran feltárja előttünk a saját, bölcs útját.
