A kutatók érdekes kapcsolatot tártak fel a csokoládé fogyasztása és a cukorbetegség kialakulása között.

Napjainkban közel 500 millió embert érint globálisan a cukorbetegség, ez a szám pedig a következő két évtizedben elérheti a 700 milliót is. Egy új tanulmány szerint azonban azok, akik az étcsokoládét választják a tejcsokoládé helyett, jelentős mértékben csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

A kutatók 111 654 ápolónő egészségi állapotáról és étkezési szokásairól készítettek tanulmányt, akik az 1970-es és 1980-as években vezették, milyen csokoládét fogyasztanak. A 25 éves lekövetés után megállapították, hogy heti öt vagy több adag (az adag 30-60 grammot jelent) étcsokoládé elfogyasztása 21 százalékkal csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát, összehasonlítva azzal, aki egyáltalán nem vagy csak ritkán eszik csokit. A felmérést megelőzően kizárták a rendkívül magas vagy alacsony kalóriabevitelű személyeket, és számos kulcsfontosságú életmód- és táplálkozási tényezőt is figyelembe vettek.

Cikkünk folytatódik az ajánló alatt: Fedezd fel mindazt, amit a mustárról érdemes tudni! Hirdetés

Fedezd fel a 2025-ben debütáló innovatív kukoricafajtákat! - Heti Kérdőív Hirdetés

Fedezd fel a klímastabil kukoricák világát – a kiemelkedő termések titkát! Hirdetésünkben bemutatjuk, hogyan érheted el a maximális hozamot a változó időjárási körülmények között is. Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy a legjobbat hozd ki a földedből!

Hozz létre egyedi szöveget a következő témában: "Pénzügyi előnyök a szakszerű tenyészértékbecslés révén a konyhában". --- Fedezd fel, hogyan válhat a szakszerű tenyészértékbecslés a konyha titkos fegyverévé, amely nemcsak a minőséget, hanem a profitot is növelheti! A precíz és alapos értékelés révén jobban megértheted az alapanyagok és termékek valódi értékét, így okosabb döntéseket hozhatsz. Ne hagyd ki a lehetőséget, hogy a konyhai befektetéseid megtérüljenek – válaszd a szakértelmet, és hozd ki a maximumot a pénzedből! Fedezd fel, hogyan érheted el a maximális eredményt a szakszerű tenyészértékbecslés segítségével, és tapasztald meg a konyhád új dimenzióit!

Kutatás a drónok alkalmazásának népszerűségéről – Csatlakozz te is!

"Ugyanazon terület felszántásához most 20%-kal kevesebb üzemanyagot fogyasztok!"

Fedezze fel a jövő mezőgazdaságát Magyarországon! Az Amazone legújabb gépújdonságai 2025-ben az AGROmashEXPO-n debütálnak. Ne hagyja ki az alkalmat, hogy elsőként ismerje meg ezeket az innovatív megoldásokat!

Fedezd fel a jövőt a mYdentification digitális névjegykártyával! Modern, stílusos és környezetbarát megoldás, amellyel könnyedén megoszthatod elérhetőségeidet és szakmai információidat. A hagyományos papíralapú névjegykártyák helyett válaszd a digitális innovációt, és tedd emlékezetessé a kapcsolatfelvételeket. Legyél te is a digitális korszak úttörője! Ismerd meg, hogyan emelheted új szintre a networkinget a mYdentification segítségével!

A kutatókat is megdöbbentette a tény, miszerint úgy tűnik, az étcsokoládé segít az embereknek a súlycsökkentésben. A kutatók úgy vélik, ennek az lehet az oka, hogy az étcsokoládéban magas a flavanoidtartalom, mely vegyületről úgy gondolják, hogy számos egészségügyi előnnyel jár, korábban pedig összefüggésbe hozták a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésével is.

A kutatók azonban hangsúlyozták, hogy az adatok nem támasztják alá közvetlen ok-okozati kapcsolat létezését, így elengedhetetlen, hogy további kontrollált kutatásokat végezzenek az eredmények megerősítése és a mögöttes mechanizmusok részletesebb megértése érdekében.

Természetesen! Kérlek, írd le a szöveget, aminek a feldolgozását szeretnéd, és én segítek egyedivé tenni!

Indexkép: Shutterstock Kép forrása: Shutterstock