Ezek a jelek arra utalnak, hogy valaki valószínűleg a szingli életmódot választja, és úgy tűnik, hogy ez a státusz tartósan megmarad.

A három éve egyedülálló Singh Viki, valamint a több mint két éve szingliként élő Bebe is kifejtette gondolatait a szingliségről.

Egy nemzetközi kutatócsoport több mint 77 ezer, 50 év feletti felnőtt személyiségjegyeit elemezte a Big Five személyiségmodell segítségével. A kutatás célja az volt, hogy összehasonlítsa a tartósan egyedülállók, akik életük jelentős részét párkapcsolaton kívül töltötték, valamint azok személyiségprofilját, akik valaha komoly kapcsolatokban éltek, de jelenleg egyedülállók. Az eredményekről a bigthink.com számolt be, kiemelve, hogy a kutatók kifejezetten az idősebb korosztályra fókuszáltak, mivel az ő adataik nagyobb valószínűséggel tükrözik azokat, akik tudatos döntést hoztak arról, hogy egyedül vagy párkapcsolatban élnek. Az elemzés során érdekes összefüggéseket fedeztek fel, amelyek új megvilágításba helyezhetik az egyedüllét és a párkapcsolatok dinamikáját.

A Psychological Science folyóiratban megjelent kutatás a Big Five személyiségmodellre építve vizsgálta az összefüggéseket. Ez egy alaposan kidolgozott, tudományos háttérrel rendelkező teszt, amely faktoranalízis segítségével nyújt részletes betekintést a személyiségjegyekbe. Dr. Hollósy-Vadász Gábor pszichológus, aki a párkapcsolati és párkeresési problémák szakértője, a Blikknek elmondta, hogy a módszer számos alskálájával rendkívül pontosan képes leírni az egyének jellemzőit.

A kutatók felfedezték, hogy azok az egyének, akik életük során nem tapasztaltak meg hosszabb távú párkapcsolatokat, általában alacsonyabb eredményeket mutattak az extraverzió és a magyarban barátságosságnak fordított nyitottság terén.

Előbbi kettőn talán annyira nem is lepődünk meg. "Ha valaki nyitott az új kultúrákra, szokásokra, könnyebben ismerkedik. Ez nem jelenti azt, hogy a már kialakult párkapcsolatban kevesebb lesz a probléma vagy minőségibb lenne a kapcsolat" - hívja fel a figyelmet a szakértő.

A kutatás másik megállapítása szerint a tartósan egyedülállók a lelkiismeretesség terén is kissé gyengébben teljesítettek: egy százas skálán körülbelül három ponttal alacsonyabb eredményt mutattak. A pszichológus véleménye szerint ennek mögött komolyabb okok húzódhatnak meg.

A lelkiismeretesség szorosan összefonódik az empátiával, hiszen a valódi empátia lehetővé teszi, hogy valaki belépjen a másik világába, megértse az ő érzéseit és szükségleteit. Ez a képesség nemcsak a másik ember támogatásában segít, hanem abban is, hogy saját magunk igényeit tudatosan és felelősségteljesen kezeljük. Az empátia tehát nem csupán egy érzelmi állapot, hanem egy olyan híd, amely összekapcsolja a lelkiismeretességet a mások iránti törődéssel és saját belső harmóniánkkal.

- jegyezte meg a párkapcsolati problémákkal is foglalkozó szakember.

A kutatás egy figyelemre méltó összefüggésre világít rá. Amikor a résztvevőket az életükkel kapcsolatos elégedettségükről faggatták, kiderült, hogy a tartósan egyedülállók csoportja alacsonyabb eredményeket mutatott, mint azok, akik korábban párkapcsolatban éltek. A pszichológus véleménye szerint ennek hátterében a társadalmi elvárások is jelentős szerepet játszanak.

A társadalom elvárásai gyakran úgy festenek, mintha egy sablonra kellene illeszkednünk: párkapcsolatban élni, családot alapítani. Azok számára, akik tartósan egyedülállóként élik az életüket, ez a normarendszer kihívást jelenthet, hiszen nem tudják teljesíteni ezeket az elvárásokat. Emellett a szexualitás kérdése is felmerül: nem elhanyagolható, hogy a személyes kapcsolatok hiánya frusztrációt okozhat, hiszen az intimitás és a kapcsolódás élménye sokak számára alapvető szükséglet. Az egyedüllét tehát nem csupán társadalmi, hanem érzelmi és szexuális szempontból is komplex problémát vet fel.

- magyarázta Dr. Hollósy-Vadász Gábor, miközben a téma mélységeibe merült.

A kutatás nem foglalkozik azzal, hogy vajon a párkapcsolati állapotuk befolyásolja-e a megfigyelt különbségeket, vagy esetleg más tényezők állnak a háttérben. Dr. Hollósy-Vadász Gábor hangsúlyozza, hogy a szingli életformában is lehet találni boldogságot, ám ennek alapja a mély önismeret.

Az ember képes egyedül is megtalálni a boldogságot, ez kétségtelen. Azonban érdemes elgondolkodni azon, hogy valóban boldog-e valaki a magányban, vagy csupán ezt mondja, mert más lehetőségek híján van - és ez sokkal szomorúbb, hiszen azt jelzi, hogy nem tudja kialakítani a kapcsolatait. Az önismeret kulcsfontosságú ahhoz, hogy elkezdjük formálni az életünket, és felfedezzük, miért vagyunk egyedül. Kérdezzük meg magunktól, hogy valóban ezt a magányt kívánjuk-e, vagy csupán egy illúzió takarja el előlünk az igazi problémákat, amelyek miatt valójában egyedül érezzük magunkat.

A pszichológus szavai szerint az ember sikerélményei nem csupán a párkapcsolataiból származhatnak, hanem a származási család, a baráti közeg, a választott szakma vagy a hobbik révén is formálódhatnak. Fontos, hogy felfedezze, mi az, ami igazán motiválja, és hol képes valódi eredményeket elérni. Az önmegismerés kulcsa abban rejlik, hogy megtalálja azt a területet, amely iránt szenvedélyt érez, és ami valóban érdekli őt.

Hazánk egyik legismertebb énekesnője, Singh Viki, már jó ideje szingli életet él. A Blikknek adott interjújában kifejtette, hogy véleménye szerint a tanulmányban szereplő szempontok nem tükrözik a valóságot, amikor arról van szó, hogy miért tölthet valaki hosszabb időt egyedül.

Ha csak magamból indulok ki, én empatikus vagyok, szeretek társaságban lenni, nyitott vagyok, ennek ellenére három éve nincs senkim. Rengeteg önismereti könyvet olvasok, önfejlesztő podcasteket hallgatok, képben vagyok magammal és egész egyszerűen azt gondolom, hogy ha valaki eljut arra a szintre, hogy ismeri és szereti önmagát, akkor már nem hajlandó bárkit, bármi áron befogadni az életébe. Ha valami nem tetszik, akkor egész egyszerűen felállok és elsétálok

- osztotta meg tapasztalatait az énekesnő, hangsúlyozva, hogy sokan a saját környezetükben inkább a kényelmetlen párkapcsolatokban maradnak, csupán azért, hogy elkerüljék az egyedüllétet.

Szerinte napjainkban az emberek, különösen a nők, egyre inkább elutasítják azokat a társadalmi normákat, amelyek azt sugallják, hogy elengedhetetlen a párkapcsolatban való élés. Az önállóság és a személyes boldogság keresése most már sokkal fontosabb számukra, mint a hagyományos elvárások betartása.

Amióta a nők saját tulajdonnal rendelkeznek, aktívan dolgoznak és saját maguk keresik a megélhetésüket, az önálló egzisztencia kiépítése terén már nem függnek férfiaktól, ahogyan azt korábban megszoktuk. Ez a változás alapvetően átalakította a társadalmi szerepeket és dinamikákat.

Persze, jó ha van férfi energia az életünkben, de nem minden áron, pláne nem ha az az energia toxikus és fojtó. Nekem olyan társra van szükségem, aki hozzátesz az életemhez és ennek nem csak anyagi oldala van. Nehéz olyan férfit találni, aki nem elnyomni és leuralni akar egy nőt, hanem a partnere szeretne lenni" - vélekedett Viki.

A közkedvelt zenész, Béber, akiről sokan azt gondolják, hogy mindig is társasági ember volt, valójában már két éve egyedül él. Sokan meglepődnének, ha tudnák, hogy ő maga is úgy véli, hogy a szinglik többsége a kötődési nehézségekkel küzd. A közösségi média folyamatosan növekvő hatása miatt pedig az emberek egyre inkább eltávolodnak egymástól, ami még inkább súlyosbítja ezt a helyzetet. Béber tapasztalatai és gondolatai rávilágítanak arra, hogy a modern kapcsolatok sokszor bonyolultabbak, mint gondolnánk.

A mai világban az embereknek az a nagy bajuk, hogy nem tudnak kötődni. A közösségi média platformok elveszik az emberek fókuszát, képességét az emberi kapcsolatok kialakításáról és fenntartásáról. Ez az, ami a legjobban akadályozza a párkeresést, nem pedig az, ha valaki introvertált, vagy kevésbé nyitott

„Kérlek, oszd meg velünk a gondolataidat!” – nyilatkozta lapunknak a zenész.

Bebe véleménye szerint napjainkban egyre inkább kihívást jelent családot alapítani.

A családalapítás időpontja egyre inkább eltolódik, és ennek számos oka van. A hagyományos szerepek átalakulása miatt sok nő ma már inkább a karrierjére fókuszál, míg az igazán férfias karakterekből is egyre kevesebb található. Ez a jelenség mind pozitív, mind negatív következményekkel jár. Én magam már két éve élek egyedül, és be kell vallanom, hogy a családalapítás lehetősége egyre távolibbá válik számomra. Próbálkoztam társkereső oldalakon, de sajnos a többségük csupán pénzlehúzásnak bizonyult. A való életben pedig az emberek túlságosan óvatosak, és sokan félnek a személyes kapcsolatoktól. Így hát valóban nehéz párt találni – véli a zenész.