Itt van 6 ízletes és frissítő nyári ételötlet, ha a kánikula miatt nem tudod, mit készíts a konyhában: 1. **Hideg uborkaleves**: Friss uborkát, joghurtot, fokhagymát és kaprot turmixolj össze, majd tálald jéghidegen. Egy kis citromlével és olívaolajjal m

Kánikulában főzni? Csak akkor, ha valóban elkerülhetetlen! Összegyűjtöttünk néhány olyan receptet, amelyek nem fognak megizzasztani, mint a BKK klímája nélküli nyári napok.

A sütő most pihen, és a hosszú kevergetés sem a barátunk a kánikulában – de mit is készíthetünk ilyenkor? Olyasmit, ami frissítő, laktató, de nem fokozza tovább a hőséget. Íme néhány ötlet!

A fűszeres ízek és a hideg tészta párosítása igazán remek választás nyáron! Nemcsak hogy gyorsan elkészíthető, de hűtőben tárolva akár több napig is friss marad. Ideális étel azoknak, akik szeretnék élvezni a nyári frissességet!

A töltött cukkini az air fryer segítségével villámgyorsan készül el, és nem melegíti fel az egész lakást, mint a hagyományos sütő. Ráadásul ez egy könnyed, zöldséges étel, ami a nyári melegben is remek választás - még forrón is!

Ha egy gyors és ízletes ételt szeretnétek készíteni, ami garantáltan sikert arat, akkor a tejszínes tonhalas tészta lesz a legjobb barátotok a konyhában.

A nyári hónapokban az egyik legnépszerűbb fogások közé emelkedik a frissítő hideg gyümölcsleves, amely nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is nagy kedvenc.

Ez a nyári lazacos-kapros wrap tökéletes frissességet hoz, és garantáltan elkerülheted vele az ebéd utáni nehézséget. Könnyed és üde ízélmény, amit pillanatok alatt elkészíthetsz – ráadásul hidegen is fenséges!

Fedezd fel ezt a tápanyagokban bővelkedő, vitamindús, frissességet árasztó és igazán laktató salátát, amely garantáltan felvidítja a napodat!